Мигрень – это неврологическое заболевание, которое характеризуется приступами сильной головной боли, обычно односторонней и пульсирующей. Приступы могут длиться от нескольких часов до трех дней и сопровождаться тошнотой, рвотой, светобоязнью и шумом в ушах

Как отличить мигрень от обычной головной боли?

Мигрень отличается от обычной головной боли по следующим признакам:

• Пульсирующая боль. При мигрени боль обычно пульсирует и усиливается при движении, физической нагрузке или ярком свете.
• Односторонняя боль. При мигрени боль обычно локализуется с одной стороны головы.
• Длительность боли. При мигрени боль может длиться от нескольких часов до трех дней.
• Предвестники. У некоторых людей перед приступом мигрени могут возникать симптомы-предвестники, такие как усталость, раздражительность, изменение настроения, тошнота, чувствительность к свету и звуку.

Какие причины мигрени?

Точные причины мигрени до сих пор не известны. Считается, что она связана с нарушением функции нервной системы, которое приводит к повышению активности определенных нейромедиаторов.

К факторам, которые могут спровоцировать приступ мигрени, относятся:

• Изменения гормонального фона. Мигрень чаще встречается у женщин, и ее приступы могут быть связаны с менструальным циклом, беременностью, менопаузой или приемом гормональных контрацептивов.
• Перепады погоды. Резкие изменения погоды, такие как повышение или понижение температуры, могут спровоцировать приступ мигрени.
• Стресс. Стресс является одним из наиболее распространенных факторов, провоцирующих приступ мигрени.
• Недостаток сна. Недосып или переизбыток сна могут стать причиной мигрени.
• Определенные продукты питания и напитки. Некоторые продукты питания и напитки, такие как шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофеин, могут спровоцировать приступ мигрени.
• Некоторые лекарства. Некоторые лекарства, такие как оральные контрацептивы, бета-блокаторы и антидепрессанты, могут спровоцировать приступ мигрени.

Как предотвратить мигрень?

Если у вас мигрень, важно выявить факторы, которые могут ее спровоцировать, и избегать их. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить приступ мигрени:

• Следите за своим питанием. Избегайте продуктов питания и напитков, которые могут спровоцировать приступ мигрени.
• Спите достаточно. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
• Управляйте стрессом. Найдите здоровые способы справиться со стрессом, такие как физические упражнения, йога или медитация.
• Принимайте лекарства, назначенные врачом. Если у вас частые приступы мигрени, врач может назначить вам лекарства, которые помогут предотвратить их.

Как лечить мигрень?

Полного излечения мигрени на сегодняшний день достичь не представляется возможным. Верно подобранные препараты снизят частоту возникновения, длительность и тяжесть приступов головной боли.

Для достижения максимального терапевтического эффекта следует сначала обратиться к врачу-терапевту или врачу-неврологу, который назначит лабораторные и инструментальные обследования и по их результатам сможет подобрать подходящие лекарства.

Осложнения мигрени

В редких случаях мигрень может привести к серьезным осложнениям, таким как:

• Постдромальная мигрень. Это состояние, которое возникает после приступа мигрени и характеризуется усталостью, когнитивными нарушениями и нарушениями настроения.
• Хроническая мигрень. Это состояние, при котором человек испытывает головную боль 15 или более дней в месяц, из которых 8 или более дней соответствуют критериям мигрени.
• Мигренозный статус. Это состояние, при котором приступ мигрени продолжается более 72 часов.

Если у вас мигрень, важно обратиться к врачу, чтобы получить правильную диагностику и лечение. Это поможет вам контролировать приступы и избежать осложнений.

_{Фото: https://ru.freepik.com}